gymnastik buch

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Wir haben für Sie die besten gymnastik buch Produkte in dieser Kategorie aufgelistet:

Viel Spaß beim Stöbern 🙂

Bestseller Nr. 1
Gymnastik für Senioren: Beweglich und standsicher mit 60 Übungen (Naturheilkunde für Zuhause)
1 Bewertungen
Gymnastik für Senioren: Beweglich und standsicher mit 60 Übungen (Naturheilkunde für Zuhause)*
  • Johanna von Galen
  • Herausgeber: NATUR UND MEDIZIN
  • Auflage Nr. 2 (28.01.2016)
  • Taschenbuch: 87 Seiten
Bestseller Nr. 2
Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule: 30 Tage mit je 7 Übungen
13 Bewertungen
Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule: 30 Tage mit je 7 Übungen*
  • Gabriele Dreher-Edelmann
  • Herausgeber: Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH
  • Auflage Nr. 5 (20.10.2014)
  • Taschenbuch: 232 Seiten
Bestseller Nr. 4
Das große Pilates-Buch (mit DVD): Die Original-Übungen für alle Könnensstufen (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde)
13 Bewertungen
Bestseller Nr. 5
Miniband-Fitness: Das effektive Ganzkörper-Training (GU Buch plus Körper, Geist & Seele)
4 Bewertungen
Miniband-Fitness: Das effektive Ganzkörper-Training (GU Buch plus Körper, Geist & Seele)*
  • Barbara Klein
  • Herausgeber: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
  • Taschenbuch: 48 Seiten
Bestseller Nr. 6
PapaFit: Training für starke Papas und eine starke Vater-Kind-Bindung
57 Bewertungen
PapaFit: Training für starke Papas und eine starke Vater-Kind-Bindung*
  • PapaFit ist ein Ganzkörper-Workout, bestehend aus zwölf einfachen Übungen, die mit der Hilfe und Erfahrung vieler Väter, eines Fitnesstrainers, einer Hebamme und einer Psychologin entwickelt wurden.
  • Das Besondere: Väter trainieren mit ihren Kindern. Das stärkt nicht nur Papas Muskeln, sondern auch das Urvertrauen der Kleinen und die Vater-Kind-Bindung.
  • PapaFit-Training kommt ohne Geräte aus und kann daher überall und jederzeit gemeinsam mit dem "mitwachsenden Gewicht" ausgeführt werden.
  • Und damit Papas den Babyspeck lieber dem Nachwuchs überlassen, wird PapaFit-Training durch ein paar einfache einer Ernährungsinfos vervollständigt, die dabei helfen können, in shape zu bleiben.
  • Auch wenn Papas, wie allgemein bekannt, generell keine Anleitungen brauchen, muss hier mal eine Ausnahme gemacht werden. Deshalb sind alle PapaFit-Übungen von unserer erfahrenen Hebamme um Hinweise zur sicheren Anwendung ergänzt. Z.B. wie die Kleinen gehalten werden oder ab welchem Alter sie an einer Übung teilnehmen können. Mehr unter www.papa-fit.com
  • Felix Schulz
  • Herausgeber: Labamba Books
  • Auflage Nr. 1 (01.07.2016)
  • Gebundene Ausgabe: 53 Seiten
AngebotBestseller Nr. 7
Fit ohne Geräte - Bundle (Buch + DVD): Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
1.237 Bewertungen
Fit ohne Geräte - Bundle (Buch + DVD): Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht*
  • Joshua Clark, Mark Lauren
  • Herausgeber: Riva
  • Taschenbuch: 208 Seiten
Bestseller Nr. 8
Gymnastik mit dem Pezzi®ball: Übungsprogramme
1 Bewertungen
Gymnastik mit dem Pezzi®ball: Übungsprogramme*
  • Alexander Jordan, Martin Hillebrecht
  • Herausgeber: Meyer & Meyer Sport
  • Auflage Nr. 8 (25.09.2013)
  • Taschenbuch: 200 Seiten
Bestseller Nr. 9
Der Stretching-Anatomie-Guide: Das Dehnprogramm für flexible Muskeln. Buch mit Poster
11 Bewertungen
Der Stretching-Anatomie-Guide: Das Dehnprogramm für flexible Muskeln. Buch mit Poster*
  • Craig Ramsay
  • Herausgeber: Südwest Verlag
  • Broschiert: 160 Seiten

 
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*Letzte Aktualisierung am 20.10.2019.
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